22 岁女性急性胃肠炎后出现食欲差、胃肠堵、嗳气，可能是胃肠功能未完全恢复、炎症刺激、菌群失调、心理因素、饮食不当等原因所致。 1. 胃肠功能未完全恢复：急性胃肠炎会使胃肠道的消化和蠕动功能受损，即使症状缓解，恢复也需要一定时间。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。 2. 炎症刺激：炎症可能尚未完全消退，仍对胃肠道产生影响。此时可继续遵医嘱服用一些保护胃肠黏膜的药物，如硫糖铝混悬凝胶。 3. 菌群失调：疾病可能导致肠道菌群失衡。补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，如双歧杆菌四联活菌片。 4. 心理因素：患病后的紧张、焦虑情绪可能影响胃肠功能。应保持心情舒畅，通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 饮食不当：进食过快、过多或食用不易消化的食物会加重胃肠负担。建议少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条。 总之，急性胃肠炎后的这些不适症状通常会逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这情况可能是胃肠炎得以控制，但这消化不良症状还是存在的，可吃些复方胃蛋白酶颗粒