产后子宫下垂伴腰背疼痛是较为常见的情况，能否康复取决于多种因素，如子宫下垂的程度、个人的身体状况、治疗方法的选择及康复训练的效果等。 1.子宫下垂程度：轻度下垂通过保守治疗，如盆底肌训练、使用子宫托等，有较好的康复可能。重度下垂可能需要手术治疗。 2.个人身体状况：身体素质好，恢复能力强，康复的机会相对较大。若存在其他基础疾病，可能影响康复进程。 3.治疗方法选择：保守治疗适合轻度患者，包括盆底肌锻炼、物理治疗等。手术治疗如子宫悬吊术等，适用于严重下垂。 4.康复训练效果：坚持进行有效的盆底肌康复训练，如凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量，有助于恢复。 5.生活习惯：避免重体力劳动，保持良好的坐姿和站姿，预防便秘，也对康复有积极作用。 产后子宫下垂伴腰背疼痛的康复需要综合考虑多方面因素，患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的心态和生活习惯，以提高康复的可能性。

这样的情况是可以检查口服补肾气的药物治疗，轻者是可以使用子宫托治疗下的