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没主见,胆小害怕,心情矛盾

最近不知怎么了,下不了决定心情矛盾犹豫不决,害怕出门,对吃不大感兴趣,都不知道自己在干嘛,自己是谁。

  • 回答1

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    你好:精神病疾表现为:以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头,如果严重可以结合中医和物理治疗仪的治疗,希望我的回答有助于你

    2015-12-08 09:56
  • 回答2

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    您好,症状有抑郁症的倾向,具体建议到正规专科医院确诊,日常建议1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药(醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍)针灸(疏通经络平衡阴阳)配合现代心理疏导内外调理效果显著,希望可以帮助到您

    2015-12-08 21:29
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