就描述而言，这是一种梦魇的行为，又叫做鬼压身。人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。治疗方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。　　3.有足够的休息

从你描述的情况看有些像梦魇的症状，这是正常的。人有时候内心压力比较大，或者白天有什么事情发生的时候，就有可能出现这样的情况，一般不用治疗，放松心情，把遇到的问题解决好，可能就没事了。

您好，您的情况属于医学上的梦魇，是一种睡眠状态。您好，梦魇的情况属于神志清醒，但是身体还是睡眠的状态，可能是睡姿不当，或者心理负担压力导致的。建议您服用中药调理情致，疏肝解郁。一般来说，没有危险性的。预后良好。