腿不能弯且肿,如何改善及做哪些运动
了。我的腿现在还不能弯,不知道要几时才能够弯,现在主要做那些运动,怎样能使膝盖能弯,还有我现在用拄拐,腿有点肿,不知道有没有关系。
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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腿不能弯曲且伴有肿胀,可能与术后恢复、创伤未愈、关节炎症、肌肉力量不足、康复训练不当等有关。 1.术后恢复:如果是术后,在伤口愈合良好的情况下,可逐渐增加活动度。例如,进行简单的屈伸练习,从小幅度开始,逐渐加大。 2.创伤未愈:创伤导致的腿不能弯且肿,要先确保创伤稳定,避免过度活动。待恢复到一定程度,再在医生指导下进行康复。 3.关节炎症:比如关节炎,需先控制炎症,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,同时配合适当的关节活动。 4.肌肉力量不足:加强腿部肌肉力量训练,如直腿抬高、股四头肌收缩等,增强肌肉对关节的支撑和控制能力。 5.康复训练不当:及时调整康复训练计划,遵循循序渐进、适度的原则。 总之,腿不能弯且肿的情况需要综合考虑多种因素,采取针对性的措施。在进行任何康复训练或治疗前,建议先咨询医生,以获得个性化的建议和指导。
2025-01-08 19:04
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,如果没有出院可以采取CPM机功能锻炼,大医院的骨科都有。伤口没有长好,考虑为植骨后反应,注意观察,必要时查血象。再做针对性的治疗。
2015-12-08 12:56
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,要从饮食及理疗入手。云南白药胶囊、接骨片等药物可以服用,服用1-2个月不会有明显的副作用。饮食一定要忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜。你好,要从饮食及理疗入手。云南白药胶囊、接骨片等药物可以服用,服用1-2个月不会有明显的副作用。饮食一定要忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜。原则是尽可能获得解剖复位,早期锻炼膝关节。 (1)单纯的无移位、或轻度移位骨折:处理好关节的血肿后,超关节中医夹板或超关节石膏固定,约4-6周。 (2)单纯的有移位骨折,可在整复后打骨牵引,这也要在指导下早期锻炼,恢复关节的活动功能。 (3)不是单纯的骨折,如伴有:腓骨头或颈部压缩性骨折,半月板撕裂、内侧副韧带以及前交叉韧带撕裂者一般是建议手术。 (4)要强调的是术后的早期锻炼,非手术治疗后也要早期锻炼,缺乏早期锻炼可能引起膝关节的粘连。具体情况具体对待,专业医生都会指导。视早日康复。
2015-12-08 08:10
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析腿有点肿证明没有完全愈合好的原因。指导意见拍照片子诊断愈合情况,愈合好加强锻炼克服痛苦就可以彻底康复。
2015-12-08 07:16
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