-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
多吃富含维生素的食物和绿色的植物，另外也要注意蛋白质，微量元素的摄入，注意营养均衡
2015-12-08 08:26
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导：燕麦是一种很好的食物，含糖低，富含膳食纤维，助消化。燕麦粥作为早餐是非常好的选择。热量不会太高，但最好均衡饮食，经常变换食物。尤其是主食。推荐一些对身体有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等
2015-12-08 11:16
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导：您好，日常饮食中食物种类宜多样化，饮食要均衡。每日饮食中含谷类，豆、乳制品，鱼禽、蛋类，果蔬，有油盐适量，应避免摄入过剩或摄入不足。同时烹饪过程中最好尽量避免对食物营养素的破坏。每日水摄入量为2500ml。均衡的饮食，适量的运动，可以让您拥有健康的身心。
2015-12-08 11:43
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
