选择品质好的人参用于滋补，需考虑产地、参龄、加工方式、外观形态、品牌信誉等。 1.产地：人参的产地对品质影响较大。如吉林长白山地区所产人参通常品质优良。 2.参龄：一般来说，参龄越长，人参的滋补效果可能越好。常见的有 3 年参、5 年参等。 3.加工方式：生晒参能较好地保留人参的营养成分；红参经过特殊加工，性质更温和。 4.外观形态：须根完整、主根粗壮、无破损和斑点的人参品质较好。 5.品牌信誉：一些知名品牌，如同仁堂、胡庆余堂、康美药业等，其产品质量通常更有保障。 总之，在选择人参时要综合考虑以上因素。同时，购买人参应通过正规渠道，以确保品质和安全。使用人参滋补也应遵循适量原则，如有身体不适，建议及时就医。

气血不足的人或身体虚弱的人适宜吃人参其实一般人就已经不适合吃人参了，人参功效是大补元气，中医里，气有余便是火，普通人补了就容易上火，很容易造成流鼻血。另外，疾病中凡是火热之邪引起的疾病一定不能服用，会迫血妄行。

病情分析：不同的参，药效是不同的，建议选择东北产的人参为好。给领导送些礼品一般选较贵重的如东北野山人参。