患者出现腿酸、腿麻、腿疼且时间不确定，可能是由腰椎间盘突出、下肢血管病变、神经损伤、关节炎、缺钙等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤，可能导致髓核突出，压迫神经根，引起腿部的酸麻疼。患者常有腰部疼痛，可伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。 2. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致腿部不适。可能出现腿部发凉、皮肤颜色改变等。治疗包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、西洛他唑、迈之灵片），必要时手术。 3. 神经损伤：外伤、神经炎等导致神经受损，引起腿部感觉和运动异常。需要明确病因，采取营养神经的治疗（如维生素 B1、B12、腺苷钴胺），以及针对病因的治疗。 4. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节炎症刺激周围组织，产生疼痛、麻木。治疗有药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖、仙灵骨葆胶囊）、物理治疗等。 5. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，引起腿部抽筋、酸痛。可通过补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液）、多晒太阳、增加富含钙的食物摄入来改善。 总之，腿酸、腿麻、腿疼时间不确定可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

推荐您使用中药来进行调理治疗：李氏骨宁贴,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,具有不错的治疗效果；建议您多喝点鱼汤,肉汤和蛋汤等,还有就是微量元素锌可促进骨骼,牛肉,牡蛎,芝麻等食物中含锌较多.祝您早日康复!

你好,原因很多：风湿?缺钙?腰椎间盘突出症?必须看医生,先诊断后治疗.口服芬必得可以缓解.结合理疗,按摩,推拿.避免着凉,剧烈活动,坚持补钙.

腿痛的特点是隐痛不适,白天轻晚上重；二是下肢动脉功能不全,这种腿痛的特点是,行走时加重,休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障碍,它的疼痛规律是活动时不加重,休息后也不减轻,只有经常变换姿势和体位才能缓解推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧.方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次.抖腿：站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟.抖动要连续,流畅,自如.

腰痛的病因很多很常见的是腰椎病引起的各种治疗方法多,如针灸,理疗,推拿,牵引,封闭,手术等,有时看似病情相同,但采用相同的治疗方法后,效果却明显不一样.平常应该睡硬板床注意休息