O 型腿是可以治疗的，其恢复时间因人而异，取决于多种因素，如 O 型腿的严重程度、治疗方法、患者的年龄和身体状况、康复训练的效果以及工作性质等。 1. 严重程度：轻度 O 型腿可能通过矫正训练和佩戴支具较快改善，恢复工作时间较短；重度 O 型腿可能需要手术治疗，恢复时间较长。 2. 治疗方法：非手术治疗如康复训练、佩戴矫正支具，一般需要数月；手术治疗则术后恢复可能需要 3 - 6 个月甚至更久。 3. 年龄和身体状况：年轻人身体恢复能力强，恢复工作时间相对较短；老年人或身体较弱者恢复较慢。 4. 康复训练效果：积极配合康复训练，能促进恢复，缩短恢复工作的时间。 5. 工作性质：若工作强度大、需要长时间站立或行走，恢复工作时间会推迟；坐班且工作强度低，可较早恢复。 总之，O 型腿的治疗和恢复工作时间受多种因素影响。患者应在医生指导下选择合适的治疗方法，并积极配合康复，以促进恢复。

0型腿是出生后早期孩子缺少太阳照射，体内钙盐沉积不足，骨质软化，然后行走后受力导致的骨骼变形，平足是先天的，具体原因未知。1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20～3O次.（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20～30次.（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做15～20次.

您好，O型腿以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的