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到医院做乳房整形手术,抽取部分多余脂肪,这是一种方法,而且危险性较大.还有一种就是物理疗法,每天抽出部分时间,加强胸部肌肉的锻炼,效果也会很好,但要记住一定要持之以衡
2015-12-06 22:27
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1、食疗缩胸,对于胸部太大的姐妹,平时的饮食应该是营养比较丰富的,特别是胶原蛋白、蛋白质、大豆异黄酮、维生素、胶质物质很多营养物质吃多了,所以胸部太会变的那么大呢!所以姐妹们如果你胸部太大的话,少吃这些食物就可以让胸部不在长大。2、运动缩胸,运动也可以缩胸?其实如果你经常运动减肥的话,胸部就会也会变小的,不仅变小,而且胸部会变得坚挺一些。运动会让胸部更加紧实。面料结实可以很好地固定胸部而不随意晃动。3、穿紧身束胸文胸,这种大而且坚实的文胸可以包裹整个乳房,可以让胸部扁平一点以上是对“怎样减胸围”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-07 07:49
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你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的。针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
2015-12-07 10:36
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你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实
2015-12-07 14:16
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在饮食和生活上形成良好的规律,一星期五次30分钟以上的运动为佳,再配合使用瘦瘦减肥套餐,恢复标准的体重并不难。
2015-12-07 15:20
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