打羽毛球后出现手肘外筋痛、手臂无力，有可能是肌肉拉伤，也可能是运动过度、腱鞘炎、肘部关节炎、神经受压等原因导致。 1. 肌肉拉伤：运动时肌肉急剧收缩或过度牵拉，超过其承受能力，造成肌肉纤维的撕裂。表现为疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，疼痛明显可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 运动过度：长时间高强度运动，肌肉疲劳，产生乳酸堆积，引起酸痛无力。需适当休息，按摩放松肌肉。 3. 腱鞘炎：反复活动手腕和肘部，腱鞘发生炎症。症状为局部疼痛、压痛。可通过热敷、理疗缓解。 4. 肘部关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等导致。除疼痛外，还可能有关节僵硬。治疗有药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康）、物理治疗等。 5. 神经受压：如肘管综合征，神经受到压迫，出现疼痛和无力。严重时可能需要手术解除压迫。 出现这种情况应及时停止运动，注意休息。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下进行治疗。

你好，这考虑是劳累劳损引起的，要多注意休息可选择局部按摩