月经和白带异常可能由多种因素引起，如内分泌失调、妇科炎症、生活习惯、精神压力、子宫或卵巢病变等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响月经和白带。例如，长期熬夜、过度劳累等。需调整作息，保持充足睡眠。 2.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。炎症刺激会导致异常。要注意个人卫生，遵医嘱使用抗菌药物，如甲硝唑、克林霉素、氟康唑等。 3.生活习惯：饮食不均衡、缺乏运动、吸烟饮酒等。应改善饮食结构，增加运动量，戒烟戒酒。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态。要学会放松，通过冥想、瑜伽等方式缓解。 5.子宫或卵巢病变：子宫肌瘤、卵巢囊肿等。可能需要进一步检查，如超声、性激素测定等，必要时手术治疗。 月经和白带异常可能是身体发出的警示信号，应重视并及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和预防措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持生殖系统的健康。

建议做B超和白带常规检查。考虑是妇科炎症造成的。明确病因后再对症治疗。不要自行盲目用药。

您好，根据您的描述可能是着凉引起的，建议服用益母草或乌鸡白凤丸调理要注意保暖，注意腹部不要着凉。另外如果白带有不正常要及时到医院检查，提示阴道炎症状。祝您健康。