你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

21岁，那么上述的情况，已经21岁，这个阶段，一般不会再升高了。因为骨骺已经愈合了，这样就不会再生长了。那么上述的情况，你可以做个X线检查，明确有无愈合，如果已经愈合了，就不会再生长了。

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高

你好，根据你描述的情况分析，一般人的身高体态有遗传因素的。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线闭合了是不能在长高的。如果没有闭合，那么考虑有长高的希望的，注意营养的全面补充，多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。

你好，根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合如果骨垢线已经闭合，长高的可能性就不大了，如果没有闭合是可以继续长高的，平时注意补钙，加强营养和体育锻炼，增强体质以上是对“二十一岁了，如何还能增高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！