我是94年的，现157。从小就比同龄人长
2015-12-06 07:26
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我是94年的，现157。从小就比同龄人长的慢，长高是我唯一的心愿。恨不得吃增高药？我还有机会长高吗我是94年的，现157。从小就比同龄人长的慢，长高是我唯一的心愿。恨不得吃增高药？我还有机会长高吗？
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，身高和父母的遗传关系较大，一般来说19岁的年龄身高继续发育的可能性不大了吃增高药一般来说对身高帮助不大，而且药物也可能会影响身体的健康的，建议不要乱吃为宜。多运动锻炼，加强营养看看
2015-12-06 09:42
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
2015-12-07 06:47
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