得了胆结石后，在饮食、运动、作息、情绪、定期复查等方面都需要注意。 1. 饮食：避免高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等。减少胆固醇摄入，少吃蛋黄、蟹黄。增加膳食纤维，多吃蔬菜、水果。规律进食，避免暴饮暴食。 2. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进胆汁排泄。 3. 作息：保持规律的作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持身体正常代谢。 4. 情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响病情。 5. 定期复查：遵医嘱定期进行超声等检查，了解结石变化情况，以便及时调整治疗方案。 6. 用药：若有疼痛等症状，可在医生指导下使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、胆舒胶囊等药物。但用药需遵医嘱。 总之，胆结石患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗和复查，以控制病情，提高生活质量。

若仅查体发现而无明显症状，可以先不用药，注意随访，看有无发展。饮食注意清淡为主，不吃油腻食品，避免暴饮暴食，可以用些消炎利胆的中药。

你好饮食习惯是影响胆石形成的主要因素，进食低纤维、高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高。因为这类食物增加胆汁胆固醇饱和度。多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入;建议去医院检查并接受治疗

您好，胆囊结石一般会引起肝区疼痛和恶心呕吐等症状。你的情况建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃豆制品和油腻性的食物，建议你服用金钱草冲剂和甲硝唑片治疗，必要时做超声碎石，祝你早日康复。