下体短小、性生活时间短可能由多种因素引起，如手淫过度、心理因素、器质性病变、激素水平异常、不良生活习惯等。 1.手淫过度：长期过度手淫可能影响生殖器官发育和性功能。应减少手淫频率，培养健康生活习惯。 2.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响性生活表现。可通过心理疏导，如自我心理调节、寻求专业心理咨询帮助来改善。 3.器质性病变：如包皮过长、包茎等，可能导致性生活时间短。需要进行包皮环切手术等治疗。 4.激素水平异常：雄激素分泌不足可能影响生殖器发育和性功能。可在医生指导下补充雄激素，如十一酸睾酮胶丸。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。需改变不良习惯，保持规律作息，适度运动，增强体质。 出现下体短小和性生活时间短的问题，不要过于焦虑和担忧。建议及时前往正规医院就诊，明确原因后在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

性功能减退可能是心理上的原因，也可能是病理原因。根据您的描述，可能是泌尿系炎症引起的性功能减退，建议到医院查个尿分析，然后对症运用消炎药治疗。治疗期间禁止性生活，性伴侣要同时接受治疗，以防交叉感染。