加强饮食营养,适当身体锻炼,多饮水,适当休息,避免持重物.在治疗方面,中成药口服:如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等;肛门用药:野菊花栓,康妇消炎栓等.还可采用各种理疗方法:激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗。

盆腔炎复发且伴有月经推迟、量少的情况，治疗需综合考虑多方面因素，包括病因明确、合理用药、生活调理、定期复查、心理调节等。 1.病因明确：通过妇科检查、B 超、分泌物检测等明确盆腔炎复发的具体病因，如细菌感染、支原体衣原体感染等。 2.合理用药：根据病因选用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素等。同时，可配合使用活血化瘀的中成药，如妇科千金片。 3.生活调理：保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。规律作息，避免熬夜和过度劳累。 4.定期复查：按照医生建议定期进行妇科检查、B 超等，监测病情变化。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响内分泌和免疫系统。 盆腔炎复发伴月经异常需要综合治疗和调理，患者应积极配合医生的治疗方案，注意个人生活习惯，以促进康复，减少复发。

盆腔炎这种妇科疾病，绝对不能小视。这是因为盆腔炎本身出了会影响身体健康之外，还会造成各种各样的影响，比如导致不孕，或者向其它器官蔓延等等。盆腔炎常常反复发作、经久不愈，盆腔炎的危害给患者会成焦虑、烦躁、忧郁等不良情绪，继发性冷淡、性厌恶，影响夫妻生活。盆腔炎的发生往往累及双侧输卵管，造成管腔粘连、甚至完全阻塞，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，从而导致不孕的发生。而这也是盆腔炎的危害严重之处。

慢性盆腔炎一般主要是根据病史,症状,以及B超检查来明确,还可以做腹腔镜检查,确定为盆腔炎后可以应用中药调理,还可以用多功能超短波和中药灌肠治疗,超短波能明显改善和促进局部血液循环,改善组织营养状态,提高新陈代谢,以利炎症的吸收和消退,灌肠疗法的优点是灌肠中药保持较高的药物浓度,以及微创腹腔镜来治疗盆腔炎,微创腹腔镜手术治疗盆腔炎是通过腔镜影象系统直视观察盆腔脏器的病变,如脏器肿胀,渗出粘连情况及病变严重程度.有肿块可直接行手术治疗.性盆腔炎一般多从急性炎症而来,对急性炎症未能及时治疗,或虽经治疗而不彻底,或体质较差,病情迁延直接发生慢性炎症.慢性炎症一般情况下并不需要抗生素治疗.鉴于你目前的情况,首先应增强体质,如加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,以服用中药为主(汤剂：请中医妇科专家根据当前病情辨证施治；中成药口服：如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等；肛门用药：野菊花栓,康妇消炎栓等).还可采用各种理疗方法：激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗.慢性盆腔炎是可以治愈的,但疗程较长,恢复较慢.

盆腔炎的主要病因是产后或感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良等。建议你积极的治疗。建议用抗炎药物滴头孢曲松钠+甲硝唑，温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。配合中药治疗效果还是比较好的注意要禁食辛辣刺激食物，禁止性生活