半月板损伤伴少量积液，积液消退后仍有膝盖抽痛，这种情况是否严重，取决于损伤程度、恢复情况、日常护理等多方面因素。一般来说，经过适当治疗和休养，多数可以逐渐恢复，但也有部分可能需要进一步干预。 1. 损伤程度：一至二度损伤相对较轻，但如果恢复不佳或再次受伤，可能加重。 2. 恢复情况：积液消退是好转迹象，但抽痛可能提示仍有炎症或组织修复未完成。 3. 日常护理：休息不足、过早负重、剧烈运动等可能影响恢复。 4. 个体差异：每个人的身体修复能力不同，恢复时间和效果也有差别。 5. 潜在疾病：如存在骨质疏松、关节炎等基础病，也会影响半月板的恢复。 6. 心理因素：过度紧张、焦虑的心理状态可能放大疼痛感受。 总体而言，目前的情况不算特别严重，但仍需密切关注。应注意休息，避免过度活动，保持良好心态。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

半月板损伤非手术治疗的指征有限.非手术疗法包括卧床休息,抽吸关节内积液,弹性绷带加压包扎等,以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼.适用于症状轻或有明显退变者.手法治疗：1.患者仰卧位,医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,以酸胀为度.2滚膝关节及周围,主要在髌骨上下缘及股四头肌部,约5分钟,然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）.3.按揉两膝眼,膝阳关,曲泉,鹤顶诸穴,以酸胀为度.4.擦患部,以透热为度,配合湿热敷.半月软骨是无血管的,所以损伤后很难自愈.只有边缘撕裂者,可愈合.所以半月软骨一旦损伤,经常出现膝关节酸痛,关节交锁和影响劳动时,应手术切除.半月板边缘撕裂者,可用中医膏药外敷,1-2疗程可康复,破裂者不能治愈,只能手术,年龄在45岁以上,有明显关节炎者,对手术应慎重考虑