髌骨软组织钙化通常由损伤与退变、代谢紊乱、炎症反应、矿物质代谢异常、某些疾病等因素引起。防治需综合考虑，包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗及必要时的手术治疗。 1.损伤与退变：长期的膝关节磨损、创伤等，可导致髌骨软组织损伤，进而引发钙化。应避免过度劳累和剧烈运动，注意关节保暖。 2.代谢紊乱：如钙磷代谢失衡，可能导致钙质在软组织异常沉积。需均衡饮食，多摄入富含维生素 D 和钙的食物。 3.炎症反应：局部的慢性炎症刺激，如关节炎，会增加钙化风险。积极治疗原发炎症，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.矿物质代谢异常：甲状旁腺功能亢进等疾病影响矿物质代谢，易引起钙化。治疗相关疾病，调节体内矿物质平衡。 5.某些疾病：如骨软骨瘤病、假性痛风等，也可能导致髌骨软组织钙化。针对具体疾病进行治疗。 髌骨软组织钙化的防治需要综合多种方法，患者应重视早期症状，及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。

这个就是必须负重。局部用云南白药气雾剂进行按摩。平时注意钙的补充。