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轩存旺 医师
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髌骨疼痛症患者在日常饮食中，可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白和抗氧化物质的食物来进行保健，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果、猪蹄、坚果等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体组织修复和生长所必需的。例如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能帮助修复受损的髌骨组织。 2. 维生素：维生素 C 和 D 对骨骼健康很重要。像橙子、猕猴桃富含维生素 C，而鱼肝油、蛋黄富含维生素 D。 3. 矿物质：钙和镁有助于维持骨骼强度。牛奶、豆制品是钙的良好来源，坚果、绿叶蔬菜富含镁。 4. 胶原蛋白：猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白，能增强关节韧带的韧性。 5. 抗氧化物质：新鲜的蔬菜和水果，如蓝莓、菠菜等，其含有的抗氧化物质可减轻炎症反应。 总之，合理的饮食对于髌骨疼痛症的保健有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者还应遵循医生的建议，进行适当的运动和治疗。
2024-12-13 04:39
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史东岳
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饮食方面无特殊的，不食生冷腻硬辛辣食品，再到骨科查查，明确诊断后再进行治疗。
2015-12-04 20:37
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
