网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部慢性损伤性疾病。其发病原因多样，如长期反复用力活动肘部、肌肉力量不平衡、年龄增长、局部组织退变、关节柔韧性下降等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗。 1.长期反复用力活动肘部：教师长时间书写、操作教具等，会使前臂伸肌长期反复收缩，造成肌腱慢性损伤。应注意劳逸结合，定时休息。 2.肌肉力量不平衡：前臂伸肌和屈肌力量不平衡，容易引发网球肘。可通过针对性的肌肉训练来改善。 3.年龄增长：随着年龄增长，组织修复能力下降，更容易患病。要注意补充营养，增强体质。 4.局部组织退变：长期劳损导致肘部组织退变，应加强肘部保暖，避免着凉。 5.关节柔韧性下降：关节柔韧性差会增加患病风险。可适当进行伸展运动，提高关节柔韧性。 网球肘的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并注意日常的保养和防护。

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.主要治疗膝盖积水,骨膜炎,滑膜炎,滑囊炎,腱鞘炎,足跟痛,肩周炎,网球肘,囊肿,颈椎病,椎间盘突出,跌打损伤,各种肿痛及骨伤后遗症.对患者肝,胃,肾脏等功能无任何损伤,疗效迅速,作用持久,无副作用.

发生网球肘后，应注意休息。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。必要时做手术治疗.