预防不孕不育，要注意避免不良生活习惯、减少生殖系统感染、避免多次流产、正确避孕、保持良好心态等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度节食或肥胖，均可能影响生殖功能。
2.生殖系统感染：如盆腔炎、尿道炎等，要注意个人卫生，及时治疗炎症。
3.多次流产：会损伤子宫内膜，增加不孕风险，应做好避孕措施。
4.正确避孕：优先选择避孕套、短效避孕药等，避免频繁使用紧急避孕药。
5.保持良好心态：压力过大可能影响内分泌，要学会调节情绪。
总之，养成良好生活习惯，重视生殖健康，有助于预防不孕不育。

您好：发现问题及时解决问题，平时不做流产，养成规律的作息时间，不过度节食减肥等。祝您健康！E

您好：养成良好的生活习惯，杜绝过度减肥，吃素。不做流产，戒除烟酒等，可以有效控制和降低不孕症的发生，祝您健康！

你好，这种情况是不好避免的，因为病因太复杂了，所以，需要在孕前做夫妻孕前检查就可以了！医生询问：

您好；建议您规律的生活，平时做好避孕措施，不熬夜，不节食，注意卫生等，孕前检查做好。祝您健康！L

不孕症包括：女性方面的原因包括很多,排卵障碍,输卵管因素,子宫因素,宫颈和外阴发育畸形,长期慢性炎症刺激等.男性包括少精,无精、死精、精子不液化,活动率低,质量差等。医生询问：