蛛网膜下腔出血患者的饮食需要特别注意，包括控制总热量、保证营养均衡、避免刺激性食物、限制钠盐摄入、增加膳食纤维摄入等。 1. 控制总热量：防止体重超标，减轻心脏负担。根据患者的身体情况，计算每日所需热量，合理分配到三餐中。 2. 保证营养均衡：摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；适量的碳水化合物，如谷物、薯类；丰富的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起血管收缩，加重病情。 4. 限制钠盐摄入：每日不超过 6 克，以防血压升高。 5. 增加膳食纤维摄入：促进肠道蠕动，预防便秘，如粗粮、蔬菜等。 6. 补充水分：保持身体水分平衡，利于代谢废物排出。 总之，蛛网膜下腔出血患者的饮食调整对于康复至关重要，需要患者和家属共同关注，遵循上述原则，促进身体恢复。

平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯.心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药配合中药,防止脑梗塞复发,有需要可直接咨询.