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有时易发怒情绪太易激动.怎么调解啊

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    你这属于情绪失控是不会调理心态导致的建议你生气的时候可以暂时离开一会站在对方的角度想问题正确的面对成功与失败保持一个良好的心态培养自己的爱好有压力要及时的倾诉

    2015-12-04 13:13
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好!平时要注意调整自己的心态,积极地面对生活,要自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,多出去散散心玩玩,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

    2015-12-04 17:58
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好平时要注意调整自己的心态积极地面对生活要自我缓解压力多和身边的朋友们沟通交流多到户外活动保持乐观的心态对待生活合理安排工作时间保证充足的睡眠避免太大的思想压力注意劳逸结合平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等多出去散散心玩玩

    2015-12-04 21:32
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好平时要注意调整自己的心态积极地面对生活要自我缓解压力多和身边的朋友们沟通交流多到户外活动保持乐观的心态对待生活合理安排工作时间保证充足的睡眠避免太大的思想压力注意劳逸结合平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等多出去散散心玩玩更多疑问可以及时的在线咨询专家祝早日康复

    2015-12-04 22:23
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你这属于情绪失控,是不会调理心态导致的建议你生气的时候可以暂时离开一会,站在对方的角度想问题,正确的面对成功与失败,保持一个良好的心态。培养自己的爱好,有压力要及时的倾诉

    2015-12-04 23:39
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赵祖安

赵祖安 / 主任医师

擅长:2002年赴英国、挪威瑞典、芬兰四国学术访问。2008年在公安部中国法医学会兼职从事司法精神病学鉴定工作。《中国民政康复医学杂志》编委,《国际中华神经精神医学杂志》编委。在国内、外杂志上共发表论文53篇。合著出版《精神病阴、阳性症状的研究及相关问题》、《社区医学丛书-精神卫生分册》。审编《孤残儿童护理员教材1-4册》。

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梁军

梁军 / 副主任医师

擅长:用中西医结合方法对抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神分裂症、人格障碍、偏执型精神分裂症、妄想型精神分裂症、双相情慼障碍、睡眠障碍、神经官能症、躯体化障碍、失眠、强迫症、心理障碍、青少年心理、儿童心理疾病、精神障碍、植物神经紊乱等疾病的诊治。

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李冰

李冰 / 主任医师

擅长:烟酒药物依赖,抑郁症,心理咨询,精神疾病的诊断和治疗

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