豆浆性平偏寒,因此常饮后有反胃,嗳气,腹泻,腹胀的人,以及夜间尿频,遗精的人,均不宜饮用豆浆.另外,豆浆中的嘌呤含量高,痛风病人也不宜饮用.对生育并未有所影响.

豆浆是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。营养功效：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。

大豆是植物性食物中含蛋白质量最高,质量最佳的食物,其蛋白质中除蛋氨酸外,其他必需氨基酸的含量可与动物性蛋白质相媲美,尤其大豆蛋白质的赖氨酸含量较高,与谷类同时食用可提高谷类蛋白质的营养价值。大豆脂肪含有丰富的亚油酸,钙、铁、维生素B1及B2含量较多,且价格低廉,每日最好能摄入大豆100g以上。虽然说大豆中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮有雌性激素的作用，但只要肝功能正常的人，每天喝1000ML以内，对男人是不会有害的，而且还是很好的营养液。