关节活动时响可能是由生理性因素，如关节摩擦、气体逸出等，也可能是病理性原因，如软骨磨损、腱鞘炎、关节炎、滑膜增生、关节脱位等造成的。 1. 生理性关节摩擦：关节面、软骨、韧带等在活动时相互摩擦，产生响声，通常不伴有疼痛或其他不适。 2. 关节内气体逸出：关节活动时，关节囊内的气体被挤压而发出响声，这是正常现象。 3. 软骨磨损：长期磨损或损伤导致软骨变薄、粗糙，活动时摩擦增加，产生响声，并可能伴有疼痛。 4. 腱鞘炎：肌腱在腱鞘内滑动不畅，引起弹响，多伴有疼痛和活动受限。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症导致关节结构改变，活动时出现响声和疼痛。 6. 滑膜增生：滑膜组织异常增生，影响关节活动，产生响声。 7. 关节脱位：关节结构异常，活动时可出现异常响声，常伴有明显疼痛和功能障碍。 如果关节响频繁出现，或伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

这一般的情况骨质疏松、缺钙的情况引起的或有劳累、长期不活动的情况引起的常见的。建议做拍片检查、血钙的检查的，注意保养的。不要劳累的。