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孟庆福 医师
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泌尿系结石治愈后预防复发，需从饮食、饮水、运动、定期复查、治疗原发病等方面入手。 1. 饮食：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等。增加富含枸橼酸的食物，如柑橘类水果。 2. 饮水：保证每日充足的饮水量，建议在 2000 毫升以上，以促进尿液排出。 3. 运动：适当进行跳绳、跑步等运动，有助于小结石排出。 4. 定期复查：每半年或一年进行一次泌尿系统超声检查，及时发现潜在问题。 5. 治疗原发病：如有甲状旁腺功能亢进等可能导致结石的疾病，应积极治疗。 总之，预防泌尿系结石复发需要综合多方面的措施，长期坚持，养成良好的生活习惯，才能有效降低复发风险。
2024-12-12 12:47
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什么是泌尿系结石? 泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科住院病人中占首位。结石的年龄分布、发生率、部位及结石成分在不同地域及时代有显著差异。一般结石在肾和膀胱内形成，经输尿管和尿道排出时可停留在该处。由于女孩尿道较短，细小结石易于排出，故膀胱及尿道结石多见于男孩，而上尿路结石性别差异不大。欧美国家的流行病学资料显示，5%～10%的人在其一生中至少发生一次泌尿系结石，欧洲泌尿系结石年新发病率约为100/10万-400/10万。我国泌尿系结石发病率为1%～5%，南方地区高达5%一10%;年新发病率约为150/10万～200/10万，其中约25%的患者需住院治疗。近年来，我国泌尿系结石的发病率有增加趋势，是世界上三大结石高发区之一。 查看全文»
