冬天手脚冰凉、怕冷、腰酸腰痛、手心脚心热、阳强易举、耳鸣、爱出汗等症状，可能是阴阳两虚所致。阴阳两虚的形成原因较多，如先天体质、不良生活习惯、久病损耗等。治疗时需综合调理，包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼等。 1. 病因：先天体质较弱，肾阴肾阳不足；长期熬夜、过度劳累，损伤肾阴肾阳；久病不愈，正气损耗，导致阴阳两虚。 2. 症状：除上述提到的症状外，还可能有头晕目眩、精神疲惫、失眠多梦等。 3. 诊断：需结合脉象、舌象及其他临床表现综合判断。 4. 治疗药物：左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶等。 5. 调理方法：饮食上多吃一些温性和滋阴的食物，如羊肉、枸杞等；适当进行运动，如太极拳、慢跑等；保持良好的作息习惯，避免熬夜。 阴阳两虚的调理需要一定时间，患者要有耐心，同时要注意避免损伤肾阴肾阳的行为。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你咨询的情况是阴阳不足有影响引起的可用金锁固精丸，五味子糖浆，刺五茄片治疗有一定帮助。避免精神压力劳逸结合有利于治疗。

怕冷是阳虚，到汗是阴虚，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法.补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等.可经常交替选服

试用肾宝合剂以平补阴阳

你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸