贫血患者出院后脚肿、疼痛、麻木且蛋白低，可能与营养不良、贫血未完全纠正、下肢血管问题、肾脏功能异常、低蛋白血症有关。 1.营养不良：贫血可能导致食欲不佳，摄入营养不足，影响身体恢复。应均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 2.贫血未完全纠正：贫血的改善需要一定时间，若未完全恢复，可能影响血液循环，导致脚部症状。需继续治疗贫血，如补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 等。 3.下肢血管问题：如静脉曲张、血栓形成，阻碍血液回流。可通过血管超声检查明确，必要时使用抗凝药物（华法林、利伐沙班）。 4.肾脏功能异常：肾脏疾病可能影响蛋白代谢和水液排泄。需检查肾功能，根据情况治疗，可能用到利尿剂（氢氯噻嗪、呋塞米）。 5.低蛋白血症：蛋白低会引起组织水肿。可通过饮食补充优质蛋白，严重时输注人血白蛋白。 患者出现这些症状，建议及时复诊，完善相关检查，明确原因，采取针对性治疗。同时要注意休息，避免久站久坐。

单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。