长期服用避孕药后出现脸长斑和月经量少的情况，可能与激素变化、内分泌失调、生活习惯、妇科疾病及药物副作用等有关。 1. 激素变化：避孕药中的激素成分可能影响体内激素平衡，导致内分泌紊乱，从而出现长斑和月经量少。 2. 内分泌失调：长期的压力、不良情绪、睡眠不足等都可能引起内分泌失调，加重这些症状。 3. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，会影响身体机能。 4. 妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等，也可能导致类似症状。 5. 药物副作用：部分人对避孕药中的成分较为敏感，容易产生不良反应。 总之，出现这种情况需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因。在医生的指导下调整治疗方案。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

月经量少，这是气血不足，导致气血运行不畅，所以，容易长斑。应补气血，调经治疗，才能改善症状。需要长期服用乌鸡白凤丸或驴胶补血颗粒治疗。多喝水，多运动，暂时以清淡饮食为主，逐渐添加营养。

常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期.