得了白癜风生活上要注意调整饮食，合理禁忌：绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风的发病、复发或病情的加重者，屡见不鲜。所以避免维生素C的过量摄入保护皮肤、免受损伤，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，内衣、内裤尽可能纯棉制品。

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，病因复杂，包括遗传、自身免疫、神经精神因素、黑素细胞自身破坏、微量元素缺乏等。治疗方法多样，如药物治疗、光疗、手术治疗等。对于长期未愈的白癜风患者，需要综合评估病情，选择合适的治疗方案。 1. 遗传因素：部分患者有家族遗传倾向，基因缺陷可能导致黑素细胞功能异常。 2. 自身免疫：免疫系统异常攻击黑素细胞，使其受损。 3. 神经精神因素：长期精神紧张、压力过大可能影响神经内分泌，进而影响黑素细胞功能。 4. 黑素细胞自身破坏：氧化应激等可导致黑素细胞损伤。 5. 微量元素缺乏：铜、锌等微量元素缺乏影响黑素合成。 白癜风的治疗需要患者积极配合，保持良好的心态和生活习惯。建议到正规医院皮肤科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

白癜风患者在日常的饮食方面要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是对病情有一定的帮助。但是食物只是辅助治疗作用，白癜风最大的特点就是容易发展，建议患者要及早治疗，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间。在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

白癜风考虑是色素失脱引起的，建议你最好到正规医院皮肤科检查与治疗，避免暴晒，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物，是很难彻底治愈的