成年后月经不规律且经量少，可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、精神压力、营养不良、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响月经。需要通过激素检查明确，可能会使用达英-35、优思明等药物治疗。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤等子宫病变会导致月经异常。需通过B超等检查确诊，治疗方法包括药物治疗（如妇炎康片）或手术治疗。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会干扰内分泌，引起月经问题。应调整心态，适当运动，必要时进行心理疏导。 4.营养不良：过度节食或营养不均衡，身体缺乏必要的营养元素。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。需在医生指导下调整用药。 月经不规律且经量少可能影响身体健康和生育能力，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。

象您这样的表现，还不要过分担心，应该是平时没注意饮食、生活习惯或是情绪问题引起的。自己平时多规律生活作息，避免经常熬夜和过度劳累，饮食上注意要吃的清淡点，刺激性强的食物和酒类、咖啡最好不用，应该是可以调理过来的。如果经常出现这样的情况，应该和内分泌问题有很大的关系，最好是去做个妇科检查，针对性的治疗。

一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大，具体的原因，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗。

你好，导致月经失调的原因正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。