跑着跑着腿忽然没劲了
我昨天跑步的时候跑了大概一圈左右就腿突然没有劲了。一下子摔倒在地,起来后稍微活动一下就好了,平常没有出现过这样的情况。平常跑步的时候也很正常的。不明白为什么?
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您好!以前出现过这种情况吗?如果有的话建议您去医院检查一下。
2015-12-03 10:13
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回答2
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你好,你这不是什么病,你这是正常的反应。一般我们在运动之前,都会进行下热身,这样可以让全身的肌肉组织等运动起来,然后你再运动,就不至于出现你这样的情况了,这起到了一个缓冲样的作用。
2015-12-03 23:12
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回答3
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一般我们在运动之前,都会进行下热身,这样可以让全身的肌肉组织等运动起来,然后你再运动,就不至于出现你这样的情况了,这起到了一个缓冲样的作用。
2015-12-04 06:54
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