搬桌子用力后突然腰疼且十天未愈，可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰部肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、肾结石等原因引起。 1.急性腰扭伤：多因突然的外力导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤。表现为腰部疼痛、活动受限。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，可外用云南白药膏、活血止痛膏等。 2.腰椎间盘突出：搬重物可能诱发。常有腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。需卧床休息，佩戴腰围，口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。 3.腰部肌肉拉伤：用力过度使肌肉纤维撕裂。疼痛明显，肌肉紧张。治疗包括休息、按摩、口服双氯芬酸钠肠溶片等。 4.腰椎小关节紊乱：关节突关节位置异常。腰部剧痛，活动困难。可通过手法复位，配合针灸治疗。 5.肾结石：结石移动刺激可引起腰疼。多伴有血尿。较小结石可多喝水，服用排石颗粒；较大结石可能需碎石治疗。 如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或超声等，以明确病因，采取针对性治疗。

您好，根据您描述的情况来看此时多是由于突然的用力不当导致的腰部肌肉的急性扭伤引起的，急性的肌肉部位的损伤如果得不到合适的治疗恢复起来是比较慢的。这个时候您最好是看下当地的医生，进行下腰部的X片的检查，除外一下腰椎间盘的异常导致的。目前的治疗可以进行下局部的针刺、推拿和红外线的理疗，这样有助于情况尽快改善。

你好，扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议，在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.