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身体健康是每个人都希望的。粮食都是没问题的，你这样吃没什么不好的，所以不必担心，只要没有毒性的都可以经常吃的。
2015-12-03 08:32
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您好，没有什么不好的，就营养来说，糯米和大米没有很大差别。糯米与大米同属谷类食物，其中蛋白质、糖类、脂肪包括膳食纤维的含量基本相同。因此，不管是大米还是糯米都可以作为主食，或互相搭配食用，至于比例问题，没有统一规定，根据自己的口味来定即可，在营养上没有什么问题
2015-12-03 09:58
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