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心理分析：你好！人睡着后大脑并不会完全休息，反而更加活跃。因此很多人在睡着后会出现说梦话、梦游等行为。大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。心理指导：如果经常说梦话，建议你加强锻炼，同时注意休息，调节工作、生活所带来的压力，保持平和乐观的心态。注意劳逸结合，保持正常的作息。
2015-12-03 05:08
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您这种情况属于睡眠障碍的一种.一般与精神因素有关.人体睡眠后,大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故.
2015-12-03 12:19
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