高一女生出现厌学、叛逆、成绩差以及亲子关系紧张等问题，可能是心理压力、家庭环境、学校氛围、青春期身心变化、社交问题等多种因素所致。 1. 心理压力：高中学习任务加重，可能导致心理负担过大。家长要关注孩子的情绪，鼓励她合理释放压力，如通过运动、听音乐等方式。 2. 家庭环境：不和谐的家庭氛围可能影响孩子。家长要营造温馨、包容的家庭环境，多与孩子平等交流。 3. 学校氛围：不良的学校环境可能让孩子产生抵触情绪。家长可与老师沟通，共同改善。 4. 青春期身心变化：青春期孩子身心发展迅速，情绪易波动。家长要理解这一特点，给予更多耐心和关爱。 5. 社交问题：与同学关系差、早恋等会分散学习精力。家长要引导孩子正确处理人际关系，树立正确的恋爱观。 孩子出现这些问题，家长要保持冷静和耐心，从多方面寻找原因，帮助孩子度过这个阶段。同时，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。

最好心理辅导，找心理咨询中心，系统心理辅导来改善。