左内踝及左腓骨下段骨折后，治疗和康复需综合考虑骨折程度、患者身体状况、治疗方式、康复训练及并发症预防等。 1.骨折程度：轻度骨折可能通过保守治疗，如石膏固定；严重骨折则可能需要手术复位内固定。 2.患者身体状况：良好的身体条件有助于恢复，若有基础疾病如糖尿病，需控制血糖以促进愈合。 3.治疗方式：保守治疗要定期复查，观察骨折愈合情况；手术治疗需注意术后伤口护理，预防感染。 4.康复训练：早期进行肌肉收缩锻炼，后期逐渐增加关节活动度和负重训练。 5.并发症预防：警惕深静脉血栓形成、关节僵硬等并发症，及时采取措施。 总之，左内踝及左腓骨下段骨折的治疗与康复是一个系统的过程，患者应积极配合医生治疗，遵循医嘱进行康复训练，以促进早日恢复。

石膏外固定拆除需要6周的时间，届时拍片根据骨折愈合情况而定。

石膏一般的至少4-6周的时间才可以的，到时候拍片子看看再说，如果伤口没有长好，肯定是需要换纱布的啊