经常肚子胀、不放屁且感觉肚里有气，可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠动力不足、腹部着凉等因素引起。 1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等。应调整饮食结构，减少此类食物摄入。 2.消化不良：胃肠消化功能弱，食物不能充分消化。可适当服用多酶片、健胃消食片等药物帮助消化。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。补充双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等有助于调节菌群平衡。 4.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢。服用莫沙必利分散片、伊托必利片等能增强胃肠动力。 5.腹部着凉：寒气入侵导致胃肠功能紊乱。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 如果肚子胀等症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。同时，要养成良好的饮食习惯和生活方式。

腹胀可选择促上消化道动力药。如吗丁啉(多潘立酮)，它直接作用于胃、肠壁，可增加食道下部括约肌的张力，防止胃—食道反流，增强胃蠕动，促进胃排空;协调胃和十二指肠运动，抑制恶心、呕吐，并有效防止胆汁反流，不影响胃液分泌，不良反应小。

你好，根据描述，有可能是消化不良造成的建议使用藿香正气胶囊与午时茶颗粒进行调理，如果没有改善，建议到医院检查

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀