您好，网球肘的治疗主要以消炎止痛为主，治疗网球肘要根据症状轻重、疼痛程度，选择相应的治疗手段。早期疼痛轻微，可用针灸和理疗，封闭治疗效果明显，按摩的效果也好。急性期疼痛剧烈，应以静养、休息为主，辅以消炎止痛药。不可绑绷带，戴护肘强行运动，那样会加重病情。最好用冰敷来缓解疼痛，冰敷以10-15分钟为宜，以免冻伤皮肤。在保守治疗无效时，可考虑微创激光针刀治疗。

你好，网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.，建议到正规医院诊治，听从医生指导对症治疗。不要随意用药和治疗，以免耽误病情。

网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部疾病。其发病与前臂伸肌重复用力、慢性劳损等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭等。常用的治疗药物有非甾体抗炎药、活血化瘀药、肌松药等。 1. 病因：网球肘主要是由于前臂伸肌长期、反复的收缩、紧张，导致肌腱与肱骨外上髁连接处的损伤。例如长期进行网球、羽毛球等运动，或者从事某些需要反复用力伸腕的工作。 2. 症状：患者会感到肘部外侧疼痛，疼痛在用力握拳、伸腕时加重，严重时甚至影响日常生活，如无法拧毛巾、提重物等。 3. 检查：通常通过体格检查，如按压肱骨外上髁处是否有明显压痛，伸肌腱牵拉试验是否阳性等进行诊断。有时也会借助 X 线、磁共振成像（MRI）等检查排除其他疾病。 4. 治疗：首先应注意休息，避免引起疼痛的动作。物理治疗如热敷、按摩、超声波等有助于缓解症状。药物方面，可外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药，也可口服塞来昔布胶囊等。如果症状严重，还可考虑手术治疗。 5. 预防：平时应注意保持正确的姿势，避免过度使用前臂伸肌。运动前要充分热身，运动后进行适当的放松。 网球肘的治疗需要综合多种方法，并且需要耐心和坚持。如果疼痛持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以便制定更合适的治疗方案。

网球肘是肱骨外上髁炎.网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧.患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显.欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后,向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘.减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

您好,网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.治疗可用中医膏药贴敷.（切忌：一定要对症用药才行,最好是去当地中医医院让医生给您配药治疗,那样效果是非常好的）由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.不明之处可随时咨询.

减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事.有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.　①休息：避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.　　②冰敷：冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.　　④护具：在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.　　⑧逐渐恢复运动：按医生建议,开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等）.　　⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎,止痛.注射部位,时间间隔,次数要求较高,很有讲究,要由有经验的医师慎重进行.