患者你好，平时就要多多去锻炼身体，保准疾病远离你。还有就是不要老是吃那些动物肝脏，油腻的肥肉，很伤肝的。就像我们刚刚说的，喝酒，熬夜，抽烟，这三种习惯是肝脏的天敌，大家能避免还是要避免吧，就算没办法，也不能长期这样，偶尔这样还不至于对肝脏损害那么大。大家最好能够注射肝炎的疫苗，平时海鲜就少吃了，没有煮开的水千万不能喝，煮过多次的水也不能喝，要喝就喝煮过一次的。每天保持八杯水左右就最好了如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。

癌症的发生与不良生活习惯和饮食习惯有关。饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。因此，要建立合理健康的膳食结构;切忌食用发霉食品，尽量选食新鲜食物;尽量少食油炸食物，注意一些陈腐油类中含有丙二醛，它也能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。　　饮酒损害健康，特别是对肝脏、胰腺和胃的损害是很大的。长期饮酒可促进肝硬变或加速肝癌的发生。乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒携带者如果喝酒的话，酒精可以促进乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝细胞里面去，使正常的肝细胞发生变异而变成肝癌细胞。

肝癌病人宜食白木耳、香菇、菠菜、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、甲鱼、鸡蛋、牛奶等。忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。

预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。

你好，预防肝癌需要我们在日常生活中做到饮食清淡，禁忌辛辣，麻辣，烧烤等易致癌的食物，多做体育锻炼，提高自身免疫力，多吃莴笋，芦笋等。

据世界卫生组织调查，三分之一的癌症可以预防的。灵芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的预防癌症发生的最佳手段。如果人体所需要的元素仅从食物中摄入还不足时，可通过食品添加剂和保健制剂来予以补充。如稀!牌胶囊含有硒元素、多糖和三萜等多种营养成分，经过加工处理更易吸收，具有更强的抗肿瘤、抗氧化、提高机体免疫力、增强抑制癌细胞能力。纯天然有机硒，不含激素，无毒副作用。