颈椎 4-7 椎体边缘出现轻微骨质增生及退行性改变，需要重视。原因包括年龄增长、不良姿势、颈部损伤、颈椎间盘退变、缺乏锻炼等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，颈椎的结构和功能逐渐衰退，易出现骨质增生和退行性改变。 2.不良姿势：长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，会增加颈椎负担。 3.颈部损伤：如颈部扭伤、撞伤等，可能损伤颈椎组织，引发病变。 4.颈椎间盘退变：椎间盘水分减少，弹性降低，影响颈椎稳定性。 5.缺乏锻炼：颈部肌肉力量不足，难以有效支撑颈椎。 6.代谢异常：某些代谢性疾病可能影响颈椎的正常代谢。 总之，对于颈椎 4-7 椎体的轻微病变，应及时调整生活方式，加强颈部锻炼。若症状加重，需及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生。骨质增生是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。建议你用中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。另外，在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。

1,骨质增生引起的关节疼，可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。