患骨关节病后，在饮食方面要注意营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、补充关键营养、注意饮食规律等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等。 2. 控制体重：避免体重过重增加关节负担，少吃高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食物的摄入，以防加重炎症反应。 4. 补充关键营养：适当增加富含钙、胶原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，有助于关节健康。 5. 注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，维持良好的消化功能。 总之，合理的饮食对于骨关节病的康复和预防病情加重具有重要意义。患者应养成良好的饮食习惯，配合医生治疗，促进身体恢复。

你好，骨关节病患者平时生活中还是要注意饮食的，可以多吃一些营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。少吃凉性的东西，可以多喝一些水。