打篮球脚扭伤后一个月仍反复肿，走路多或站久脚后跟和小腿疼，可能是损伤未愈、康复不当、炎症反应、血液循环不良、韧带损伤未修复等原因造成的。 1. 损伤未愈：扭伤可能较严重，如骨裂等，当时未被发现，导致恢复缓慢。需要通过 X 光或 CT 检查确认。 2. 康复不当：受伤后过早活动或未正确休息，影响恢复。应遵循医生建议，适度休息并进行康复训练。 3. 炎症反应：受伤部位可能存在持续的炎症。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4. 血液循环不良：扭伤影响局部血液循环，导致肿胀和疼痛。可通过抬高患肢、热敷等改善。 5. 韧带损伤未修复：韧带损伤严重，恢复时间长。必要时需进行物理治疗或手术修复。 总之，脚扭伤后长时间未愈需要引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免过度活动，促进恢复。

你好，你的情况很有可能是由于局部软组织损伤引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。这样就会好的很快。

可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏,这样可以使肿胀消退、疼痛减轻,就您的情况可使用热毛巾来热敷试试,最好到医院检查一下,

你的描述考虑是属于扭伤的症状，你好，这个问题临床一般建议及时消肿止痛酊试试。

你好，这种情况要看有无骨折。建议拍个片子看一下，如果有撕脱性骨折，还是需要用一些接骨的药物治疗的。