风湿患者的照顾需要从饮食、保暖、运动、心理和用药等方面着手。要注意营养均衡，避免关节受寒，适度活动关节，保持良好心态，遵医嘱用药。 1. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免高油、高盐、高糖食物。 2. 保暖：根据天气变化增减衣物，尤其注意关节部位的保暖，可使用护膝、护腕等。 3. 运动：在病情稳定时，进行适量的关节活动，如伸展、屈伸等，增强关节灵活性，但避免过度劳累。 4. 心理：给予关心和支持，让患者保持乐观情绪，有助于病情恢复。 5. 用药：提醒患者按时按量服用药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增减药量或停药。 照顾风湿患者需要耐心和细心，综合多方面的措施，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

你好，(1)多休息,经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。(2)患者在夜间睡觉时,应避免窗外的凉风直吹,不可让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉。(3)不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息,出汗后须待汗干才可洗澡。(4)如发现身体有局部冰冷现象,应常加以摩擦,或用棉花沾酒擦揉。(5)要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭。

类风湿性关节炎是为自身免疫炎性疾病.该病好发于手,腕,足等小关节,反复发作,呈对称分布类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热,疲乏无力,心包炎,皮下结节,胸膜炎,动脉炎,周围神经病变等类风湿性关节炎的治疗在急性期通常是用甲氨蝶呤来治疗类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油腻食品.

风湿骨病患者的病程一般都较长,如果患病后忌口太严,终年日久,也会影响营养的吸收,对疾病的康复有利.因此,这里特别要提醒注意的上述所说的这几类食品,专家的建议是要少吃而不是绝对不吃.一般情况下,病症急性期或急性发作的时侯,就不要吃.而在无病症发作的时侯,忌口即可适当放宽,但也不能无节制地多吃.首先,高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比方,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.这类食物在体内消化过程中,会产生酮体,酸类,花生四烯酸代谢产物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛,肿胀,骨质脱钙疏松与关节破坏.其次,过酸,过咸类食物要少吃.比方：花生,白酒,白糖以及鸡,鸭,鱼,肉,蛋等等.这些酸性食物摄入过多,逾越体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙,镁等离子,而加重症状同样,若吃过咸的食物如咸菜,咸蛋,咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状第三,海鲜类食物要少吃.比方,鱼,虾,海参,海带等等.这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重.此外,这些食物还容易引起变态反应,诱发过敏,加重病情.第四,少吃甜食.糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎发展.从中医角度来看,关节炎日久不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情.风湿骨病患者如何正确饮食,才干既防止病症加重,又保证身体所需营养,有助于康复呢?主要要注意以下几点：首先,多食维生素CB族的蔬菜和水果可助于病损组织的修复和更新骨质部位,促进新骨生成,维持神经的传导防止肌肉收缩,减少肿胀疼痛,解毒祛湿,消炎消肿.其次,饮食要有节制,进食要守时,适量,有规律,不能暴饮暴食,以清淡,高蛋白,低脂肪,低糖,低盐为主.多用植物油,少用动物油,以玉米油,橄榄油,葵花子油为佳.第三,多食粗纤维丰富的食物纤维素可减少有害物质的吸收和过敏原的侵入,润肠通便,加速毒素排泄.第四,多食含钙高的食物维持强健的骨骼和关节,促进新骨生成,减少疼痛,有益于修复病损的关节

应当积极自我保健,注意减肥,适当锻炼,如进行游泳,骑自行车等运动.避免不正确的姿势以及有害关节的动作饮食要节制.饮食要定时,定量,食物的软,硬,冷,热均要适宜,宜清淡.不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾,蟹,竹笋之类.