血压过高且伴有多种不适症状是较为严重的情况。临时降低血压需要综合考虑多方面因素，包括生活方式调整、情绪管理、合理用药、监测血压、避免诱因等。 1.生活方式调整：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾的摄入，如多吃香蕉、橙子等；控制体重，适度增加运动，如散步、慢跑等。 2.情绪管理：保持心情平静，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过深呼吸、冥想等方式放松。 3.合理用药：可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利、缬沙坦等降压药物，但务必遵医嘱。 4.监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。 5.避免诱因：避免劳累、熬夜、吸烟、饮酒，以及突然的体位变化。 总之，临时降低血压需要采取综合措施，且不能仅仅为了通过体检而忽视健康问题。建议叔父在体检后尽快到正规医院心内科就诊，进行全面的检查和治疗，以控制血压，预防并发症的发生。

你好，你这种情况首先要控制好血压。每天坚持服用降压药，多进行一些户外运动减轻体重，注意饮食。

你好，你可以通过生活调理来控制自己的血压，平时多注意饮食要清淡，要进行适量的运动，并且要放松心情，血压方面1~2周就要测一次，按时吃药和就医。

您的情况还是不良的饮食及生活习惯有关系的，您还是要坚持用药治疗的。

您好，你叔父血压急剧升高，且不易波动，可以伴随一系列不适症状，如头痛呕吐，胸闷心慌，面红兴奋等。如果发生这种情况应立即检测血压，血压若上升较快，需马上诊治，防止病情进一步加重。同时高血压病人应注意以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。