稍一感冒就出现累、咳、气提不起来的情况，可能是身体抵抗力弱、呼吸道炎症、心肺功能欠佳、过敏反应、原有基础疾病加重等原因所致。 1. 身体抵抗力弱：长期劳累、营养不良、缺乏运动等会使身体抵抗力下降，容易感冒且症状明显。应规律作息、均衡饮食、适度运动来增强体质。 2. 呼吸道炎症：如气管炎、支气管炎等，炎症刺激导致咳嗽、气短。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，以及止咳祛痰药如氨溴索、氯化铵等治疗。 3. 心肺功能欠佳：心脏或肺部功能不好，感冒时心肺负担加重，出现上述症状。要完善心肺功能检查，根据情况治疗，可能用到改善心肺功能的药物如地高辛、茶碱类药物等。 4. 过敏反应：对感冒病毒或某些过敏原敏感，引发呼吸道过敏症状。可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等。 5. 原有基础疾病加重：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，感冒易导致病情恶化。治疗需综合考虑，可能包括吸入糖皮质激素如布地奈德、沙丁胺醇等药物。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医检查，明确原因，在医生指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意防护，预防感冒。

健康指导：你好,最好食补,安全经济,1、一般情况下宜进清淡饮食，新鲜蔬菜、水果，如小菜秧、萝卜、刀豆、丝瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麦芽糖。2、肺气肿患者痰多清稀、气短喘息，可吃些带温性的食物，如富有营养的鸡汤、肝汤、瘦肉、奶制品、蛋羹等，均有补液肺气作用。3、肺气肿日久，喘息加重，口干舌燥，舌质光红或光紫，表示肺阴受损。这时宜选择滋阴生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、苹果、鳖、瘦猪肉、鸭蛋、菊花脑、鸡蛋、杏子等

健康指导：你好，肺气肿的患者推荐冬虫夏草每日服用一克即可，可以提高身体的代谢功能和免疫力的效果，主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有益于人体吸收的物质，居有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。对于肺气肿导致的不适的症状有调节效果