安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

您好：计算依据：安全期的推算基于以下三点。（1）排卵发生于下次月经来潮前的第14天。（2）精子在女性生殖道中只能存活2－3天。（3）排卵后卵子只能在24小时内维持受孕能力。使用这种方法的妇女其月经周期应有规律。至少要记录8个周期，找出月经的最长日期和最短日期。推算法：从最短周期的总天数中减去18天，是可能受孕的最早一天；最长周期的总天数中减去11天，是可能受孕的最晚一天。又法：以28天为一个标准周期，能受孕的第一天＝10＋（最短周期天数－28），能受孕的末一天＝17＋（最长周期天数－28）。应引起注意的是，单纯是日期来推算安全期并不可靠，因妇女的排卵受多种原因的影响。最好再结合基础体温测量法和宫颈粘液观察法作参照，以期更加准确。　

您好如果平时月经规律的话月经前后一周时间是安全期不过安全期不是绝对的安全的，因为卵子和精子都可能在体内存活2天时间，另外情绪波动等多种因素都影响排卵时间的

是月经的前后1周左右。以上是对“怎样计算女性的安全期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！