性生活无法达到高潮可能由多种因素导致，如心理因素、生理结构差异、性技巧不足、激素水平变化、伴侣配合度等。 1.心理因素：紧张、羞涩、焦虑等不良情绪可能影响性体验。建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解。 2.生理结构差异：女性生殖器官的结构和敏感度存在个体差异。可通过充分的前戏和尝试不同体位来找到更适合的方式。 3.性技巧不足：缺乏足够的性知识和技巧。双方应加强沟通，共同探索能带来愉悦的方式。 4.激素水平变化：例如雌激素水平降低，可能影响性欲和性感受。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 5.伴侣配合度：伴侣的节奏和力度不匹配。需要双方相互理解，不断磨合。 性生活的和谐需要双方共同努力和耐心探索。如果问题持续存在且严重影响生活，建议及时到正规医院的妇科或性医学科就诊，寻求专业帮助。

你这种情况不属于性冷淡，是高潮缺乏，就你说的症状来看你可能是阴蒂高潮体质导致的阴道没有感觉，改善这种情况先要确诊病因，如果确诊是阴蒂高潮体质导致的，可以通过训练帮助改善。