艾叶泡脚对于身体湿气较重的人，比较适宜，泡脚的同时不能吃过凉的食物。三四天泡一次最好。一般是饭后一小时或者睡觉前泡脚，因为这段时间我们的肾经比较活跃。不要泡太久，半个小时左右即可，时间过长会对自己的心脏造成伤害。体虚或者气血不足的人不能用。糖尿病的人和低糖的人要谨慎用。

您好!您询问的是怎么用艾叶泡脚用艾叶泡脚,艾叶5g-10g即可.先用大火煮开,再用文火煮2分钟即可~最好用木桶泡,泡完睡觉很舒服的.可以去虚火,活血!注意：一周只能泡一次,泡的次数太多会有不良反应!至于艾叶,到同仁堂去买即可.但泡的频率不能过大,因为艾叶有发散人的体力的作用.用的次数多了不好!希望以上解答对您有所帮助,如果觉得我的答案解决了您的问题的话请采纳,祝您早日康复!

艾叶能祛寒,除湿,通经络.正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘方法：取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天注意事项：经常用艾叶泡脚,甚至几乎每天泡的话,因为用艾叶泡脚能将虚火,寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕,头痛,还会引起情绪上的变化等

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡,咽喉肿痛,牙周炎,牙龈炎,中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火,寒火有关的疾病.因为用艾叶泡脚能将虚火,寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕,头痛,还会引起情绪上的变化等对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气.

艾叶泡脚的主要注意有,时间不能太长,一般在半个小时左右就行了,出汗了就可以,不过最好是在睡前泡.然后泡完喝一杯水最好.